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योग से इम्युनिटी बढ़ाएं -संयोगिता जोशी

उज्जैन। औदीच्य ब्राह्मण समाज के फेसबुक ग्रुप *औदीच्य बन्धु* के माध्यम से *युवा कल्याण औदीच्य समिति, उज्जैन* द्वारा समाज जनों के लिए करवाए जा रहे कार्यक्रमों की श्रृंखला के तहत उज्जैन की योगगुरु *संयोगिता शर्मा जोशी* की योग क्लास का आयोजन किया गया।
कार्यक्रम में संयोगिता जी द्वारा योग और प्राणायाम के जरिए इस कोविड काल में ऑक्सीजन लेवल और इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं, इसको समाजजनों को बेहद सरल तरीके से समझाया गया। संयोगिता ने कहा कि हमारा सच्चा जीवनसाथी सिर्फ हमारा शरीर ही है वही हमें स्वस्थ रखना है क्योंकि वही हमारे साथ जाएगा।

उज्जैन की संयोगिता जी ने पुणे महाराष्ट्र, जहां कर्नाटक की कम्पनी *हेल्दी फाइमी* में वे योग काउन्सलर हैं, से पौन घण्टे की यह रोचक लाइव प्रस्तुति दी। जिसे औदीच्य ब्राह्मण समाज के वरिष्ठजनों सर्वश्री महेशजी ज्ञानी, उद्धव जी जोशी, डॉ रवि ठक्कर, भगवान शर्मा,शैलेन्द्र व्यास स्वामी मुस्कुराके, दिनेश रावल,प्रबोध पंड्या, चेतन जोशी, पंकज जोशी, श्याम मेहता, पीयूष पण्ड्या,श्याम आचार्य,सुभाष शर्मा,हेमंत जोशी,गोपाल पाठक,विष्णु ठक्कर,अतुल पंडित,राजेश शास्त्री,पुष्वेन्द्र रावल,रमेश दुबे,रवि ठाकुर सहित कई युवाओं महिलाओं श्रीमती प्रतिभा अवस्थी उपाध्याय,श्लेषा व्यास, तृप्ति शर्मा, वन्दना जोशी, रागिनी जोशी, सुरभि पण्ड्या जोशी, प्रियंका व्यास जोशी,ज्योत्सना जोशी, उमा आचार्य,मंजुला जोशी,तृप्ति जोशी,गीतांजलि शर्मा,श्वेता जोशी,शोभना मेहता,रेखा पंड्या आदि सहित सैकड़ों समाजजनों ने देखा, सराहा और लाभ लिया। उल्लेखनीय है कि समाज की यह योग प्रतिभा औदीच्य बन्धु पत्रिका के पूर्व सम्पादक और व्यंग्यकार मुकेश जोशी की पुत्रवधू हैं।

चेतन जोशी ने कार्यक्रम का संचालन किया, आभार पंकज जोशी ने माना।

चेतन जोशी
(सचिव)
युवा औदीच्य कल्याण समिति,
उज्जैन
मोबाइल 9425332208

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